SOWA OPAC : Biblioteka im. Marii Skłodowskiej-Curie w Policach

57 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Integracja sensoryczna : jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji i nauce uważności : 60 ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-12 lat / Stephanie M. Foster ; ilustracje: Irena Freitas ; przekład: Joanna Sugiero. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 133, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla dzieci)

Autor

Foster Stephanie M. Freitas Irena Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Pedagodzy Rodzice

Temat

Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej Gry i zabawy dziecięce Integracja sensoryczna Mindfulness Samokontrola Uwaga (psychologia) Zaburzenia integracji sensorycznej

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

60 ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-12 lat. Dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego (czyli zaburzeniami integracji sensorycznej) mogą gorzej radzić sobie w interakcjach z nauczycielami, rówieśnikami, a nawet rodzicami. Przetwarzanie sensoryczne to normalny proces, który występuje u każdego człowieka. Wszystkim nam zdarzają się lepsze i gorsze dni, ale dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej czasami odbierają bodźce zmysłowe tak intensywnie, że utrudnia im to codzienne funkcjonowanie. W ich oczach drobne trudności mogą urastać do rangi poważnych problemów. Dzieci te mają kłopot z samoregulacją, którą na szczęście można usprawnić! Właśnie w tym pomaga książka dr Stephanie M. Foster, terapeutki zajęciowej z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem. Składa się ona z dwóch części. Z części pierwszej dowiesz się, czym jest przetwarzanie sensoryczne i jak zachowują się dzieci, u których jest ono zaburzone. Autorka przybliża tu także pojęcie samoregulacji i wyjaśnia, na czym polega praktyka uważności. W części drugiej znajdziesz 60 przyjemnych i ciekawych ćwiczeń do pracy z dzieckiem z zaburzoną integracją sensoryczną. Zaspokoją one potrzeby sensoryczne twojego dziecka, a także pomogą mu poprawić samoregulację i nauczyć się uważności. W rezultacie ono: zacznie odczuwać radość i spokój; pogłębi współczucie; rozwinie wyobraźnię i kreatywność; poprawi umiejętność koncentracji; zwiększy pewność siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Empatia : 48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, rozumieć innych oraz dbać o relacje / Hiedi France ; ilustracje: Sarah Rebar ; przekład Anna Sawicka-Chrapkiewicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 146, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

France Hiedi Rebar Sarah Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Nauczyciele Psycholodzy Rodzice

Temat

Dzieci Empatia Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Empatia stanowi podstawę zdrowych i silnych relacji. To supermoc, która pomaga nam dogadywać się z ludźmi, zrozumieć ich uczucia i zachowania oraz skutecznie rozwiązywać konflikty. Odgrywa ona także bardzo ważną rolę w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka. Dlatego tak istotne jest, aby pracować nad nią już od najmłodszych lat. Empatia jest jak mięsień, który trzeba ćwiczyć, żeby się wzmocnił. Jak to robić? Hiedi France stworzyła do tego idealne narzędzie! Ten praktyczny, wnikliwy przewodnik stanowi nieocenioną pomoc w pracy z dziećmi nad empatią. Książka napisana jest zrozumiałym językiem oraz zawiera mnóstwo wciągających gier i zabaw, które spodobają się dzieciom. Poradnik pomaga dziecku nie tylko zdobyć niezwykłą supermoc empatii, ale także z niej korzystać. W jakim celu? Chociażby po to, by pielęgnować przyjaźnie, poprawić relacje z bliskimi czy zmieniać świat na lepsze. Z taką supermocą wszystko jest możliwe!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną / Artur Gębka ; [ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak]. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Psycholodzy Psychoterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Dzieci Myślenie Nastolatki Odporność psychiczna Pewność siebie Samoakceptacja Samopozanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Terapia ACT i CBT. Na stronie redakcyjnej błędny ISBN. Poprawny ISBN ustalony na podstawie informacji od wydawcy.

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko: nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje; zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej; przestanie podążać za niepomocnymi myślami; rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych; rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej; wzmocni swoją samoocenę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening słuchu : ćwiczenia rozwijające percepcję słuchową u dzieci / Joanna Graban, Romana Sprawka. - Wydanie 5. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2015. - 136 stron, [5] kart tablic luzem : ilustracje ; 30 cm + 1 płyta (CD-ROM).

Autor

Graban Joanna. Sprawka Romana

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gry edukacyjne Nauczanie początkowe Język polski Słuch Korekcja Dziecko Rozwój psychofizyczny

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373.3.046-021.64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Demencja? To nie dla mnie! : ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku : poziom łatwy / [oprac. Magdalena Hinz]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2015. - 120 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Hinz Magdalena.

Temat

Otępienie Pamięć Ludzie starzy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając do wspominania dawnych czasów (np. dzieciństwa, lat szkolnych) lub wydarzeń mających miejsce niedawno (np. uroczystości rodzinnych), a także utrwalania w pamięci ważnych informacji takich jak adres czy numer telefonu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.83 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Demencja? To nie dla mnie! : ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku : poziom średni / [oprac. Magdalena Hinz]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2015. - 119 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Hinz Magdalena.

Temat

Otępienie Pamięć Ludzie starzy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.83 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narysuj emocje : ćwiczenia w rozpoznawaniu i nazywaniu stanów emocjonalnych / [opracowanie i skład Magdalena Hinz ; ilustracje Ireneusz Gawliński]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 64 strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Hinz Magdalena. Gawliński Ireneusz.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne

Temat

Emocje Mimika Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.925 (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Przypomnij sobie : ćwiczenia usprawniające pamięć dla osób starszych / Magdalena Hinz. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 62, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Hinz Magdalena

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Osoby w wieku starszym Pamięć Trening umysłu

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Święta i obyczaje w Polsce : ćwiczenia rozwijające i kształtujące procesy poznawcze / Amanda Hopkins ; [opracowanie merytoryczne i graficzne Magdalena Hinz]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2018 - 117 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Hopkins Amanda (1962- ). Hinz Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Obyczaje i zwyczaje Święta Polska

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Religia i duchowość

Oprawa kołonotatnikowa.

W niniejszej książce omówione zostały polskie święta i obyczaje. Są wśród nich święta rodzinne, kościelne, państwowe i społeczne, dni związane z problemami naszej planety, zabawy okolicznościowe, zwyczaje międzynarodowe i ludowe oraz inne ważne wydarzenia. Dziecko odpowiadając na pytania, poznaje te święta; dowiaduje się, kiedy je obchodzimy, czym się wyróżniają, kto świętuje, jakie są symbole. W książce przedstawiono 57 zdjęć. Na stronach parzystych umieszczono fotografie dla dziecka. Na stronach nieparzystych znajdują się pytania i polecenia, które czyta dorosły (nauczyciel, terapeuta, rodzic)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 394 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobasoli do kanuka : ćwiczenia czytania pseudowyrazów dla dzieci z dysleksją / Dominika Kamińska, Alicja Ślęzak-Stachulak ; [il. Sandra Dudek]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2011. - 51 s. : il. ; 30 cm.

Autor

Kamińska Dominika. Ślęzak-Stachulak Alicja. Dudek Sandra.

Temat

Czytanie ze zrozumieniem Dysleksja i dysgrafia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373.3.016:003-028.31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Egzamin ósmoklasisty : język angielski : repetytorium / Agnieszka Kociołek, Anna Witkowska, Paulina Miełgeś-Szostak. - Kraków : Wydawnictwo Greg, [2019]. - 256 strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Kociołek Agnieszka. Witkowska Anna. Miełgeś-Szostak Paulina.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Język polski Egzaminy do szkół średnich

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Na okładce: Zgodne z egzaminem państwowym, kompletne przygotowanie do egzaminu, osiągniesz najwyższy wynik, uproszczona wymowa słówek, odpowiedzi do zadań.

Repetytorium zawiera wszystkie wymagane na egzaminie działy tematyczne, a do każdego z nich starannie opracowano zagadnienia teoretyczne, definicje i wzory.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811.111 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Matematyka dla ucznia : korepetycje / Adam Konstantynowicz, Anna Konstantynowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Lingo, 2017. - 158 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Oldschool - Stara Dobra Szkoła)

Autor

Konstantynowicz Adam. Konstantynowicz Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Matematyka (przedmiot szkolny)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Kompendia i repetytoria Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Matematyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia afazji. [Cz. 1], ćwiczenia aktualizacji wyrazów / Krystian Manicki ; [ilustracje Karolina Kułaga]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 147 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Manicki Krystian Kułaga Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Logopedzi

Temat

Afazja Chorzy z afazją Komunikacja werbalna Terapia logopedyczna

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Publikacja będzie służyć wsparciem dla dorosłych osób z afazją na niełatwej drodze do odzyskania utraconej sprawności językowej. Zaburzenia afatyczne mogą pojawić się między innymi po przebytym udarze mózgu czy urazie głowy, występują więc stosunkowo często. Chorzy z afazją wymagają intensywnej, nierzadko wielomiesięcznej, rehabilitacji logopedycznej. Autor – logopeda pracujący na co dzień z pacjentami z afazją – zdaje sobie sprawę, jak ważną rolę w tym procesie odgrywa dobór odpowiedniego materiału ćwiczeniowego. Problemy z aktualizacją wyrazów należą do najpoważniejszych trudności, z którymi mierzą się osoby z afazją, dlatego niezwykle istotne jest, by powstawały różnorodne pomoce terapeutyczne, wychodzące naprzeciw potrzebom pacjentów i terapeutów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81'23 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gramatyka angielska dla początkujących : szkoła podstawowa / Maciej Matasek. - Poznań : Wydawnictwo Handybooks, copyright [2018]. - 221, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Matasek Maciej.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły podstawowe

Temat

Język angielski (przedmiot szkolny) Gramatyka

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811.111'36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relacje na huśtawce : jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? / Matthew McKay, Patrick Fanning, Avigail Lev, Michelle Skeen ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 176 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

McKay Matthew. Fanning Patrick. Lev Avigail. McKay Matthew (1948- ). Pikiel Sylwia. Skeen Michelle.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Relacje międzyludzkie ACT Terapia schematów Wczesne nieadaptacyjne schematy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The interpersonal problems workbook : act to end painful relationship patterns, 2013.

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją na nowo, cierpisz z powodu poczucia winy. Powtarzasz sobie, że następnym razem będzie zupełnie inaczej, ale ostatecznie reagujesz dokładnie tak samo. Czas przestać budować mury, a zacząć tworzyć więzi! Przyczyną trudności w relacjach międzyludzkich są głęboko zakorzenione, nieuświadomione schematy powstałe jako efekt toksycznych doświadczeń w dzieciństwie. Autorzy – odwołując się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania – tłumaczą, w jaki sposób powodują one problemy z zachowaniem i prowadzą do utrwalenia niesprawdzających się strategii działania, które ostatecznie uniemożliwiają budowanie zdrowych relacji. Aby uniknąć wspomnianych trudności, musisz odciąć się od negatywnych przekonań na temat swojej osoby i swoich stosunków ze światem, a także jasno określić własne wartości i kierować się nimi. Opisane w książce techniki i przykłady pomogą ci rozpoznać i zrozumieć występujące u ciebie schematy, a dzięki praktycznym ćwiczeniom uwolnisz się od tego, co cię blokuje i utrudnia ci budowanie satysfakcjonujących związków. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina. Kosmala Roksana.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Mnemotechnika Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są "dobrze poinformowani". Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie! W środku znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz pamięć, wytrenujesz spostrzegawczość i poprawisz koncentrację. Razem z Tobą w treningu będzie brał udział Móżdżek, nasz wspólny przyjaciel, który pomoże Ci w rozwiązywaniu zadań, a czasem opowie jakąś ciekawą historię ułatwiającą zapamiętanie nowej informacji. W książce znajdziesz ponad sto różnorodnych ćwiczeń, a na jej końcu - odpowiedzi do niektórych z nich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Psychologia Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika

Na okładce: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.

A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793.5/.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

(Matura z Operonem)

Autor

Orlińska Marzena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły średnie

Temat

Matura Matematyka

Gatunek

Arkusze egzaminacyjne Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Matematyka Edukacja i pedagogika

Na wyklejkach i skrzydełkach materiały pomocnicze.

Do książki jest dołączony kod dostępu do platformy internetowej www.gieldamaturalna.pl, na której znajdują się dodatkowe materiały wspierające naukę.

Na okładce i stronie tytułowej: Edukacja jest podróżą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51 (1 egz.)