SOWA OPAC : Biblioteka im. Marii Skłodowskiej-Curie w Policach

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną / Artur Gębka ; [ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak]. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Psycholodzy Psychoterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Dzieci Myślenie Nastolatki Odporność psychiczna Pewność siebie Samoakceptacja Samopozanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Terapia ACT i CBT. Na stronie redakcyjnej błędny ISBN. Poprawny ISBN ustalony na podstawie informacji od wydawcy.

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko: nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje; zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej; przestanie podążać za niepomocnymi myślami; rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych; rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej; wzmocni swoją samoocenę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gwiazda z pierwszego piętra / Barbara Kosmowska ; ilustracje Monika Pollak. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2020. - 190, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

(To Lubię)

Autor

Kosmowska Barbara (1958- ) Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Astronomia Emigracja zarobkowa Przeprowadzka Przyjaźń Samotność Śmierć dziecka

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P III (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży : 8-17 lat : poradnik pacjenta / John Piacentini, Audra Langley, Tami Roblek ; przekład Sylwia Pikiel ; [projekt okładki Monika Pollak]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2018 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 90, [6] stron : ilustracje, tabele ; 24 cm.

Autor

Piacentini John Langley Audra Roblek Tami Pikiel Sylwia Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice 14-17 lat 6-8 lat 9-13 lat Dzieci Młodzież

Temat

Dzieci Nastolatki Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia rodzinna

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Nieleczone zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może bardzo negatywnie wpływać na funkcjonowanie dziecka i zdolność rodziny do radzenia sobie z codziennością. Wywołuje lęk, bywa źródłem znacznego cierpienia i obniża jakość życia. Autorzy w przystępny sposób wyjaśniają, czym cechuje się to zaburzenie, na czym polega proponowana terapia i jak przebiegają poszczególne sesje.

Pacjent i jego rodzice uczą się bardziej unormowanych wzorców wzajemnych interakcji i codziennego funkcjonowania. Otrzymują wskazówki, jak wykorzystywać rutynowe działania i przyzwyczajenia niemające związku z zaburzeniem, aby reakcja na terapię była jak najtrwalsza, a ryzyko nawrotu – jak najmniejsze. Poradnik służy do utrwalania i powtarzania informacji uzyskanych podczas spotkań z terapeutą. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań domowych, w tym formularze do notowania przebiegu ekspozycji z wykresami do śledzenia zmian poziomu lęku oraz formularze samoobserwacji do monitorowania obsesji i kompulsji.

Poradnik stanowi uzupełnienie podręcznika poznawczo-behawioralnej terapii zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–-17 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bery, gangster i góra kłopotów / Małgorzata Strękowska-Zaremba ; il. Monika Pollak. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2015. - 163 s. : il. ; 17 cm.

Autor

Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- ). Pollak Monika.

Kuba i Wojtek to kumple na dobre i na złe. Niestety na ich osiedlu niewiele się dzieje. Inne dzieciaki przeżywają niezwykłe przygody, a oni nie. Co za niesprawiedliwość! Wkrótce jednak szczęście uśmiechnie się i do chłopaków. W okolicy pojawi się prawdziwy gangster…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P II (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jowanka i gang spod Gilotyny / Katarzyna Wasilkowska ; [ilustracje: Monika Pollak]. - Wydanie II. - Łódź : Literatura, 2022. - 148, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Klub Łowców Przygód)

(Jowanka / Katarzyna Wasilkowska ; [1])

Autor

Wasilkowska Katarzyna Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Grupy rówieśnicze Poszukiwanie skarbów Przyjaźń Samotność

Gatunek

Powieść przygodowa

Stanowi część 1. cyklu "Jowanka", część 2. pt.: Jowanka i Pierścień Kurantów.

Na 4 stronie okładki: Książka mocno sensacyjna.

Tomek, Franek i Wawrzek marzą o przeżyciu prawdziwej przygody. Najlepiej przerażająco wspaniałej, z tropieniem groźnych przestępców i odnajdywaniem skarbu. Kiedy do ich bandy mimochodem dołącza Jowanka – ich życie nabiera rumieńców. Bo Jowanka jest inna – odważna, twórcza i szybka. Albo się ją kocha, albo… No właśnie, dziewczyny w klasie za nią nie przepadają. Za to chłopaki dzięki niej wpadają na trop prawdziwej detektywistycznej zagadki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jowanka i Pierścień Kurantów / Katarzyna Wasilkowska ; [ilustracje: Monika Pollak]. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2022. - 172, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Klub Łowców Przygód)

(Jowanka / Katarzyna Wasilkowska ; [2])

Autor

Wasilkowska Katarzyna Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Dziewczęta Ogródki działkowe i przydomowe Osoby w wieku starszym Przyjaźń

Gatunek

Powieść przygodowa

Stanowi część 2. cyklu "Jowanka", część 1. pt.: Jowanka i Gang spod Gilotyny.

Na 4 stronie okładki: Książka mocno sensacyjna.

Trwają najlepsze ferie zimowe w życiu Jowanki. Tata ma dla niej czas, a przyjaciele szukają zimowej bazy na opuszczonych działkach. Hm… czy powiedziałam „opuszczonych”? Jak na opuszczone miejsce panuje tu zdecydowanie zbyt duży ruch. Tym razem dzieci trafiają na ślad prawdziwej afery kryminalnej, w którą zamieszany jest elegancki staruszek, karyliony i ludzka zachłanność, a Jowanka znowu wpada w tarapaty i znów z pomocą przyjaciół udaje się jej z nich wykaraskać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Noc strachów : opowieści z ulicy Słonecznej / Katarzyna Wasilkowska ; zilustrowała Monika Pollak. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2022. - 89, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Seria z Dreszczykiem)

Autor

Wasilkowska Katarzyna Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Strach

Gatunek

Powieść przygodowa

Była sobie czarna, czarna droga, która prowadziła przez czarną, czarną noc. A na końcu tej czarnej, czarnej drogi rosła wielka stara grusza. A przy tej wielkiej starej gruszy stał koślawy domek z desek. A przed tym koślawym domkiem płonęło małe ognisko. A wokół tego małego ogniska siedziało kilkoro przyjaciół. A każdy z tych przyjaciół miał do opowiedzenia niesamowitą historię...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O królewnie, która chciała jeździć koparką / napisał Janusz Wilczyński ; zil. Monika Pollak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - [32] s. : il. ; 21 cm.

(Dla dzieci / Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Wilczyński Janusz Pollak Monika.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja, Majka / Rafał Witek ; ilustracje: Monika Pollak. - Wydanie I w Wydawnictwie Literatura. - Łódź : Literatura, 2023. - 140, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(To Lubię)

Autor

Witek Rafał (1971- ) Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby zaginione Ucieczki Wakacje Bałtyk (wybrzeże) Mielno (woj. zachodniopomorskie, pow. koszaliński, gm. Mielno)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dwunastoletnia Nikola z tych wakacji do domu nie wróci. Tak postanowiła i jak dotąd – wszystko idzie zgodnie z planem. Autokar z kolonistami odjeżdża, a ona zostaje w nadmorskiej miejscowości. Śpi, gdzie się da, je, na co ją stać, a że kasa szybko się kończy – zaczyna nawet zarabiać. Wkrótce poznaje Dawida, przez którego robi się sympatyczniej, ale też bardziej niebezpiecznie. We dwójkę łatwiej wpaść. Feliks robi wszystko, by znaleźć czas dla Otylii, co nie jest łatwe, bo od wyjazdu mamy do pracy cały dom jest na jego głowie! Historia o miłości i samotności, która poruszy niejedno nastoletnie serce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Filia Nova

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem dużym tatą, ale czasami udaję kota / Rafał Witek ; ilustracje: Monika Pollak. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2021. - 92, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Z Parasolem)

Autor

Witek Rafał (1971- ) Pollak Monika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ojcowie i córki Wakacje Bornholm (Dania ; wyspa)

Gatunek

Powieść przygodowa

Mała i jej tata wybierają się na wakacje na wyspę Bornholm. Co im się przydarza? Zwykłe rzeczy: rejs w czasie sztormu, spacer plażą o północy, spotkanie z chłopcem o rybim ogonie, wyprawa rowerem wodnym na pełne morze... Dołączcie do nich i spędźcie tydzień na Bornholmie – wśród jaskółek, morskich fal i zabawnie snutych opowieści.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)