Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(101)
Forma i typ
Książki
(101)
Poradniki i przewodniki
(11)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(80)
nieokreślona
(26)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(23)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(4)
Filia Nova
(21)
Dział Naukowy
(60)
Autor
Gawęcki Jan
(10)
Błaszczyszyn Maja
(4)
Gumowska Irena
(4)
Hasik Jan
(4)
Białkowska Magdalena
(3)
Górnicka Jadwiga
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Mańkowski Jerzy
(3)
Aleksandrowicz Julian
(2)
Berger Stanisław
(2)
Carper Jean
(2)
Czapski Janusz
(2)
Hamm Michael
(2)
Kunachowicz Hanna
(2)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Ziemlański Światosław
(2)
Adamska-Wełnicka Anna
(1)
Airainer Maria Claudia
(1)
Badora Aleksandra
(1)
Bajerska Joanna
(1)
Banaszkiewicz Magdalena
(1)
Bawa Halilu Saeed
(1)
Bertrandt Jerzy
(1)
Betley Monika
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Biłous Katarzyna
(1)
Blaylock Russell L
(1)
Bohmig Ulf
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Budzyńska-Topolowska Janina
(1)
Burda Piotr R
(1)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(1)
Celińska-Löwenhoff Magdalena
(1)
Charles Rachel
(1)
Chmurzyńska-Rutkowska Dagmara
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chyliński Marek
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cieślak Piotr (1948-2015)
(1)
Colbin Annemarie
(1)
Czarnowska-Misztal Elżbieta
(1)
Czekański Marek
(1)
D'Adamo Peter J. D
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davis Roy Eugene
(1)
Dries Inge
(1)
Dries Jan
(1)
Drążek Oliwia
(1)
Dukan Pierre
(1)
Dullat Julia
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Elkaim Yuri (1980- )
(1)
Elmadfa Ibrahim
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Fitzgerald Matt
(1)
Flis Krystyna
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Gertig Henryk (1924- )
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grzymisławski Marian
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Haigh Rachel
(1)
Hanftwurcel Anatol
(1)
Hattowska Danuta
(1)
Hański Bartłomiej
(1)
Heckel Kristina
(1)
Hirano-Curtet Myriam
(1)
Hirsch Alan
(1)
Holford Patrick
(1)
Hryniewiecki Lech
(1)
Jacj Alex
(1)
Jack Alex (1945- )
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jamrozik Katarzyna
(1)
Jarosz Ewa (dietetyka)
(1)
Jarowicz Ewa
(1)
Jasiński Maciej (1977- ). Drużyna Witamin
(1)
Jurczak Katarzyna
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Klever-Schubert Katrin
(1)
Klever-Schubert Katrin. Odchudzanie
(1)
Klever-Schubert Katrin. Wartości odżywcze
(1)
Klimkiewicz Emilia
(1)
Kmieć Paulina
(1)
Konaszewska Wanda
(1)
Kozłowska Jolanta
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Kołłajtis-Dołowy Anna
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(37)
2000 - 2009
(20)
1990 - 1999
(34)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(17)
Kraj wydania
Polska
(101)
Język
polski
(101)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Kobieta
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Powieść polska
(3720)
Powieść amerykańska
(2648)
Kobieta
(1853)
Powieść angielska
(1575)
Polska
(1086)
Odżywianie
(-)
Literatura młodzieżowa polska
(1042)
Rodzina
(1030)
Literatura dziecięca polska
(968)
Literatura polska
(914)
Przyjaźń
(837)
Tajemnica
(822)
Poezja polska
(811)
Miłość
(796)
Śledztwo i dochodzenie
(570)
Relacje międzyludzkie
(547)
Powieść francuska
(546)
Zabójstwo
(520)
Opowiadanie polskie
(503)
Powieść obyczajowa
(487)
Policjanci
(481)
II wojna światowa (1939-1945)
(473)
Powieść młodzieżowa polska
(462)
Dziecko
(419)
Rodzeństwo
(403)
Sekrety rodzinne
(389)
Pamiętniki polskie
(377)
Wojna 1939-1945 r.
(373)
Dzieci
(365)
Urząd Miejski (Police)
(365)
Małżeństwo
(364)
Literatura
(330)
Zwierzęta
(325)
Powieść niemiecka
(324)
Opowiadanie dziecięce polskie
(323)
Osoby zaginione
(321)
Dramat polski
(319)
Powieść rosyjska
(316)
Trudne sytuacje życiowe
(311)
Powieść młodzieżowa angielska
(308)
Nastolatki
(306)
Żydzi
(300)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(295)
Powieść historyczna
(292)
Grupa Azoty
(288)
Język polski
(285)
Pomorze Zachodnie
(285)
Wychowanie w rodzinie
(281)
Uczucia
(278)
Powieść przygodowa
(277)
Police
(276)
Historia
(254)
Wybory życiowe
(253)
Wojsko
(250)
Magia
(247)
Psychologia
(243)
Wychowanie
(243)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(242)
Boże Narodzenie
(241)
Przestępczość zorganizowana
(238)
Dziewczęta
(237)
Młodzież
(236)
Uczniowie
(235)
Dziennikarze
(225)
Relacja romantyczna
(225)
Matki i córki
(218)
Matematyka
(216)
Pedagogika
(212)
Poszukiwania zaginionych
(210)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(203)
Życie codzienne
(202)
Seryjni zabójcy
(201)
Literatura młodzieżowa angielska
(198)
Uprowadzenie
(197)
Nauczanie
(195)
Wakacje
(188)
Zemsta
(187)
Chemik Police
(186)
Nauczyciele
(185)
Filozofia
(184)
Siatkówka (sport)
(178)
Kultura
(177)
Poezja dziecięca polska
(175)
Ludzie a zwierzęta
(173)
Prywatni detektywi
(173)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(168)
Publicystyka polska
(168)
Przedsiębiorstwo
(166)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(164)
Fizyka
(163)
Diakun, Władysław (1949- )
(162)
Arystokracja
(161)
Literatura dziecięca angielska
(161)
Reportaż polski
(160)
Literatura dziecięca
(153)
Władcy
(153)
Polacy za granicą
(151)
Powieść biograficzna
(151)
Socjologia
(151)
Psychoterapia
(150)
Encyklopedia
(148)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Przepisy kulinarne
(9)
Poradniki
(6)
Wydawnictwa popularne
(4)
Opracowanie
(3)
Książka kucharska
(2)
Komiks
(1)
Monografia
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(11)
Kulinaria
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
101 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Septem)
Tytuł oryginału: Sports nutrition for endurance athletes, 2012.
Na karcie tytułowej i okładce : Wydanie 3 - dotyczy oryginału.
Jedz zdrowo i osiągaj kolejne życiówki! Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym - zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą piąć się w górę. Co zrobić, gdy okaże się, że wytrwałe trenowanie i samodyscyplina to za mało? Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym sportowcem szukającym nowych metod zwiększania wydolności, czy początkującym amatorem, koniecznie musisz uzupełnić swoją wiedzę na temat właściwej diety, bo to właśnie ona pozwoli Ci przekroczyć magiczną barierę i zacząć bić własne rekordy. Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej porady nie ograniczają się do ogólników: z tej książki dowiesz się, które produkty i w jakich proporcjach trzeba uwzględnić w diecie biegacza, kolarza, triatlonisty i pływaka. W obecnym, trzecim już wydaniu autorka uwzględnia wyniki najnowszych badań, zwraca uwagę na pory posiłków i ich dostosowanie do konkretnych cyklów treningowych. Jedz, żyj zdrowiej i ciesz się sportem! Co warto jeść, aby osiągać najlepsze wyniki? Jakie produkty żywnościowe pozwolą zregenerować się najszybciej? Czy suplementy diety są bezpieczne? Czy można się odchudzać i wciąż mieć siłę do trenowania? Jak włączyć przygotowanie potraw do planu treningowego? Jak dostosować jadłospis do konkretnych problemów zdrowotnych? Popraw jakość treningów i zwiększ swoją wydolność!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Filia Nova
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.838 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wycofane Depozyt
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.22 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia dla Dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej