Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(14)
Forma i typ
Książki
(14)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje fachowe
(2)
Poezja
(1)
Proza
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(11)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(2)
Filia Nova
(3)
Dział Naukowy
(9)
Autor
Deliński Cezariusz
(2)
Gmitrzak Dagmara
(2)
Bertelsen Jes (1946- )
(1)
Bogdanowicz Marta
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Pokaż więcej ...
Broda Martyna
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(1)
Cieślikowska-Ryczko Angelika
(1)
Dejnakowska Dobrochna
(1)
Dobińska Gabriela
(1)
Dobrenko Kamila
(1)
Hildebrandt Steen (1944- )
(1)
Hoeg Peter (1957- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jensen Helle (1954- )
(1)
Juul Jesper (1948- )
(1)
Lacroix Nitya
(1)
Maciejko Kamila
(1)
Marquis Serge (1953- )
(1)
Mróz Maria
(1)
Odymała Barbara
(1)
Stubberup Michael (1956- )
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Sęk Bożena
(1)
Weker Maria Magdalena
(1)
Weller Stella
(1)
Zabłocka-Żytka Lidia
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(8)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
Odbiorca
Nauczyciele
(2)
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Nauczyciele akademiccy
(1)
Pracownicy naukowi
(1)
Psycholodzy
(1)
Studenci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść polska
(3720)
Powieść amerykańska
(2648)
Kobieta
(1851)
Powieść angielska
(1575)
Polska
(1086)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(1042)
Rodzina
(1025)
Literatura dziecięca polska
(968)
Literatura polska
(914)
Przyjaźń
(831)
Tajemnica
(818)
Poezja polska
(811)
Miłość
(795)
Śledztwo i dochodzenie
(567)
Relacje międzyludzkie
(547)
Powieść francuska
(546)
Zabójstwo
(520)
Opowiadanie polskie
(503)
Powieść obyczajowa
(487)
Policjanci
(480)
II wojna światowa (1939-1945)
(473)
Powieść młodzieżowa polska
(462)
Dziecko
(419)
Rodzeństwo
(398)
Sekrety rodzinne
(389)
Pamiętniki polskie
(377)
Wojna 1939-1945 r.
(373)
Dzieci
(365)
Urząd Miejski (Police)
(365)
Małżeństwo
(364)
Literatura
(330)
Powieść niemiecka
(324)
Opowiadanie dziecięce polskie
(323)
Osoby zaginione
(321)
Dramat polski
(319)
Zwierzęta
(318)
Powieść rosyjska
(316)
Trudne sytuacje życiowe
(311)
Powieść młodzieżowa angielska
(308)
Nastolatki
(305)
Żydzi
(300)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(295)
Powieść historyczna
(292)
Grupa Azoty
(288)
Język polski
(285)
Pomorze Zachodnie
(285)
Wychowanie w rodzinie
(281)
Powieść przygodowa
(277)
Uczucia
(277)
Police
(276)
Historia
(254)
Wybory życiowe
(253)
Wojsko
(250)
Magia
(244)
Psychologia
(243)
Wychowanie
(243)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(242)
Boże Narodzenie
(240)
Przestępczość zorganizowana
(238)
Dziewczęta
(237)
Młodzież
(236)
Uczniowie
(233)
Dziennikarze
(225)
Relacja romantyczna
(224)
Matki i córki
(218)
Matematyka
(216)
Pedagogika
(212)
Poszukiwania zaginionych
(210)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(203)
Życie codzienne
(201)
Seryjni zabójcy
(200)
Literatura młodzieżowa angielska
(198)
Uprowadzenie
(197)
Nauczanie
(195)
Wakacje
(187)
Zemsta
(187)
Chemik Police
(186)
Nauczyciele
(185)
Filozofia
(184)
Siatkówka (sport)
(178)
Kultura
(177)
Poezja dziecięca polska
(175)
Ludzie a zwierzęta
(173)
Prywatni detektywi
(171)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(168)
Publicystyka polska
(168)
Przedsiębiorstwo
(166)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(164)
Fizyka
(163)
Diakun, Władysław (1949- )
(162)
Arystokracja
(161)
Literatura dziecięca angielska
(161)
Reportaż polski
(160)
Literatura dziecięca
(153)
Władcy
(153)
Polacy za granicą
(151)
Powieść biograficzna
(151)
Socjologia
(151)
Psychoterapia
(150)
Encyklopedia
(148)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Broszura
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Książka kucharska
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Rymowanki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Medycyna i zdrowie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
14 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli Wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / oprac. Marta Bogdanowicz ; il. Cezariusz Deliński. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2011. - 61 s. : il. kolor. ; 22 x 28 cm.
Autor
Bogdanowicz Marta. Deliński Cezariusz.
Temat
Dziecko Techniki relaksacyjne Gry i zabawy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli Wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / opracowała Marta Bogdanowicz ; ilustrował Cezariusz Deliński. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2021. - 61, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22x27 cm.
Autor
Bogdanowicz Marta (1943- ) Deliński Cezariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Poezja
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Psychologia dziecka Techniki relaksacyjne Masaż Terapia dotykiem Więź rodzinna
Gatunek
Poradnik Rymowanki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
To publikacja, w której zaprezentowano zabawy bazujące na naturalnej aktywności dzieci. Profesor Marta Bogdanowicz nazywa je zabawami relacyjno-relaksującymi, ponieważ z jednej strony służą pogłębieniu kontaktu pomiędzy dzieckiem i dorosłym, z drugiej zaś - odprężeniu i wspólnemu przeżywaniu radości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Karolina Hyla. - Warszawa : Mamania, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna Hyla Karolina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziecko w wieku przedszkolnym Medytacja Techniki relaksacyjne
Gatunek
Broszura Poradnik Literatura dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Nova
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może się skupić / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia Uwaga (psychologia)
Gatunek
Opowiadania i nowele Broszura
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na lepsze skupienie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Filia Nova
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii : scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą / Gabriela Dobińska, Angelika Cieślikowska-Ryczko. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2019. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia Pedagogiczna : warsztaty i scenariusze zajęć)
Autor
Dobińska Gabriela Cieślikowska-Ryczko Angelika
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Młodzież Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne Wychowanie
Gatunek
Poradnik Scenariusz zajęć
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie 1, poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 206, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce: Odzyskaj wewnętrzny spokój i radość życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2017. - 304 s. ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
U dołu okł.: Praktyczny przewodnik + 170 ćwiczeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Empatia : wzmacnia dzieci, trzyma cały świat razem / Jesper Juul, Helle Jensen, Peter Hoeg, Jes Bertelsen, Steen Hildebrandt, Michael Stubberup ; tłumaczenie Dariusz Syska. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, copyright 2018. - 173, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Juul Jesper (1948- ). Jensen Helle (1954- ). Hoeg Peter (1957- ). Bertelsen Jes (1946- ). Hildebrandt Steen (1944- ). Stubberup Michael (1956- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Empatia Komunikacja społeczna Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Rozwój osobowości Samopoznanie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: Empati : det der holder verden sammen, 2012.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaks / Nitya Lacroix ; tł. Dobrochna Dejnakowska. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1998. - 71 s. : fot. kolor. ; 19 cm.
(101 Praktycznych Porad)
Autor
Lacroix Nitya. Dejnakowska Dobrochna.
Temat
Odpoczynek Techniki relaksacyjne
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.7
Książka
W koszyku
Fitness dla duszy / Kamila Maciejko. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016. - 225, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Maciejko Kamila.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 157, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Marquis Serge (1953- ). Mróz Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Życie seksualne Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginalny: On est foutu, on pense trop! Comment se liberer de pensouillard le hamster, 2011.
Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą / Karolina i Maciej Szaciłło. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 271, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: model odżywiania zgodny z ajurwedą.
Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka.
Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie… schudnąć.
W "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą" Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szcześciem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech w psychoterapii / Stella Weller ; przekł. Barbara Odymała. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 135 s. : il. ; 24 cm.
(Techniki Terapeutyczne)
Autor
Weller Stella. Odymała Barbara.
Temat
Gimnastyka lecznicza Oddychanie Techniki relaksacyjne Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaks akademicki : przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim / Lidia Zabłocka-Żytka, Kamila Dobrenko, Maria Weker. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 181, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Engram)
Autor
Zabłocka-Żytka Lidia Dobrenko Kamila Weker Maria Magdalena
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Odbiorca
Nauczyciele akademiccy Pracownicy naukowi Psycholodzy Studenci
Temat
Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Szkoły wyższe Techniki relaksacyjne Zdrowie psychiczne Polska
Gatunek
Opracowanie Scenariusz zajęć
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej