Mindfulness
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(21)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(18)
Audiobooki
(3)
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Filia Nova
(1)
Dział Naukowy
(19)
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(3)
Osho (1931-1990)
(2)
Penman Danny (1966- )
(2)
Smagacz Henryk
(2)
Williams J. Mark G. (1952- )
(2)
Pokaż więcej ...
André Christophe (1956- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bem Kasia
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Cebo-Foniok Małgorzata
(1)
Cerri Claudio
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Dominiak-Banach Andżelika
(1)
Draheim Grażyna
(1)
Foster Stephanie M
(1)
Freitas Irena
(1)
Galanti Regine
(1)
Glasner-Edwards Suzette
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Greenland Susan Kaiser (1956- )
(1)
Hanh Thich Nhat (1926-2022)
(1)
Harris Annaka
(1)
Hudson Katy
(1)
Ioffe Micah
(1)
Kendall Ashley D
(1)
Kissen Debra
(1)
Kosowska Bożena
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Kurmańska Magda
(1)
Lozano Michelle
(1)
McAlary Brooke
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Selinger Agnes
(1)
Sikorska Karolina
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Smith Michael (psycholog)
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Rodzice
(4)
14-17 lat
(2)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(2)
Nauczyciele
(2)
0-5 lat
(1)
Kobieta
(1)
Nastolatki
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Uzależnieni
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura wietnamska
(1)
Temat
Powieść polska
(3720)
Powieść amerykańska
(2648)
Kobieta
(1853)
Powieść angielska
(1575)
Polska
(1086)
Mindfulness
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(1042)
Rodzina
(1030)
Literatura dziecięca polska
(968)
Literatura polska
(914)
Przyjaźń
(837)
Tajemnica
(822)
Poezja polska
(811)
Miłość
(796)
Śledztwo i dochodzenie
(570)
Relacje międzyludzkie
(547)
Powieść francuska
(546)
Zabójstwo
(520)
Opowiadanie polskie
(503)
Powieść obyczajowa
(487)
Policjanci
(481)
II wojna światowa (1939-1945)
(473)
Powieść młodzieżowa polska
(462)
Dziecko
(419)
Rodzeństwo
(403)
Sekrety rodzinne
(389)
Pamiętniki polskie
(377)
Wojna 1939-1945 r.
(373)
Dzieci
(365)
Urząd Miejski (Police)
(365)
Małżeństwo
(364)
Literatura
(330)
Zwierzęta
(325)
Powieść niemiecka
(324)
Opowiadanie dziecięce polskie
(323)
Osoby zaginione
(321)
Dramat polski
(319)
Powieść rosyjska
(316)
Trudne sytuacje życiowe
(311)
Powieść młodzieżowa angielska
(308)
Nastolatki
(306)
Żydzi
(300)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(295)
Powieść historyczna
(292)
Grupa Azoty
(288)
Język polski
(285)
Pomorze Zachodnie
(285)
Wychowanie w rodzinie
(281)
Uczucia
(278)
Powieść przygodowa
(277)
Police
(276)
Historia
(254)
Wybory życiowe
(253)
Wojsko
(250)
Magia
(247)
Psychologia
(243)
Wychowanie
(243)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(242)
Boże Narodzenie
(241)
Przestępczość zorganizowana
(238)
Dziewczęta
(237)
Młodzież
(236)
Uczniowie
(235)
Dziennikarze
(225)
Relacja romantyczna
(225)
Matki i córki
(218)
Matematyka
(216)
Pedagogika
(212)
Poszukiwania zaginionych
(210)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(203)
Życie codzienne
(202)
Seryjni zabójcy
(201)
Literatura młodzieżowa angielska
(198)
Uprowadzenie
(197)
Nauczanie
(195)
Wakacje
(188)
Zemsta
(187)
Chemik Police
(186)
Nauczyciele
(185)
Filozofia
(184)
Siatkówka (sport)
(178)
Kultura
(177)
Poezja dziecięca polska
(175)
Ludzie a zwierzęta
(173)
Prywatni detektywi
(173)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(168)
Publicystyka polska
(168)
Przedsiębiorstwo
(166)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(164)
Fizyka
(163)
Diakun, Władysław (1949- )
(162)
Arystokracja
(161)
Literatura dziecięca angielska
(161)
Reportaż polski
(160)
Literatura dziecięca
(153)
Władcy
(153)
Polacy za granicą
(151)
Powieść biograficzna
(151)
Socjologia
(151)
Psychoterapia
(150)
Encyklopedia
(148)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(20)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(11)
Rozwój osobisty
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
21 wyników Filtruj
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2022. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Williams J. Mark G. (1952- ) Penman Danny (1966- ) Zimnoch Katarzyna Kabat-Zinn Jon (1944- ) Gmitrzak Dagmara
Forma i typ
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia poznawcza Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
Tytuł oryginału: Mindfulness : an eight-week plan for finding peace in a frantic world, 2011.
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz „tu i teraz”. „Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej