SOWA OPAC : Biblioteka im. Marii Skłodowskiej-Curie w Policach

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Życie po traumie: zeszyt ćwiczeń terapeutycznych / Dena Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins ; przekład Marta Komorowska ; z przedmową dr Laurie Anne Pearlman. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 366, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Rosenbloom Dena Williams Mary Beth Watkins Barbara E. Komorowska Marta Pearlman Laurie Anne

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trauma Psychoterapia Stres pourazowy Poczucie bezpieczeństwa Zaufanie Kontrola Poczucie własnej wartości Bliskie związki międzyludzkie Intymność

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Z poradnika dowiesz się m.in.: czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują, jakie problemy mogą się pojawić po traumie, jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić, jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom, jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem, jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia. Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia. Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości. Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)