SOWA OPAC : Biblioteka im. Marii Skłodowskiej-Curie w Policach

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Happy detoks : jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 293, [3] strony : ilustracje : 24 cm.

Autor

Bem Kasia Autor

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Dieta oczyszczająca Joga Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka jest przewodnikiem głównie dla kobiet, które są świadome tego, jak dieta wpływa na zdrowie, i chciałyby zadbać o swój organizm holistycznie, a przy tym odpowiedzialnie. Autorka opisuje, jak sama dzięki dziesięciodniowemu programowi oczyszczającemu Happy detoks odzyskała spokój, zdrowie i dobre samopoczucie. Program ten łączy w sobie mądrość Wschodu z nowoczesnymi podstawami żywienia i odpowiednimi ćwiczeniami, które w połączeniu z medytacją są źródłem urody, zdrowia i długowieczności.W książce znajdziemy wiedzę na temat żywienia oraz opis żywności, która jest uważana za leczniczą i odwracającą procesy starzenia. Dieta opiera się na produktach, które przywrócą odpowiedni wskaźnik pH w organizmie. Znajdziemy tu ponad 50 prostych przepisów, które wykorzystują ogólnodostępne produkty. Dzięki odpowiedniemu żywieniu odzyskamy równowagę i poczujemy się lepiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podejrzana / Brianna Labuskes ; przełożyła Danuta Śmierzchalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Wydawnictwo Luna, 2022. - 429, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Labuskes Brianna Autor Śmierzchalska Danuta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Gretchen White (postać fikcyjna) Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie Psycholodzy Przemoc w rodzinie Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: A familiar sight, 2021.

Stanowi cz. 1 cyklu z kryminolog Gretchen White, cz. 2 pt.: Czego nie widać.

Psycholog i kryminolog dr Gretchen White jest specjalistką w dziedzinie antyspołecznych zaburzeń osobowości i przestępstw z użyciem przemocy. Pomogła detektywowi Patrickowi Shaughnessy'emu rozwiązać tyle ważnych spraw, że jej własna historia jest często pomijana milczeniem: Gretchen to osoba ze zdiagnozowaną socjopatią, w przeszłości podejrzewana o zabicie własnej ciotki. Shaughnessy uważa, że morderstwo uszło Gretchen na sucho. Nowa, głośna sprawa, która ląduje na biurku Shaughnessy'ego, wydaje się jednocześnie otwarta i zamknięta. Bezduszna nastolatka Viola Kent zostaje oskarżona o zabicie swojej matki. Opinia publiczna uznała już dziewczynę za winną. Jednak Gretchen być może dostrzega w Violi coś, czego nikt inny nie widzi – siebie. Jeśli Viola jest kozłem ofiarnym, to kto naprawdę zabił? I co ukrywa? Aby odkryć prawdę, Gretchen musi wkroczyć w czeluść nie tylko mroczną i bezlitosną, ale i przerażająco znajomą. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka pisania czyli Ty i twój charakter / Alfons Luke ; [oprac. red. na podst. tł. roboczego z niem.] Krzysztof Uściński. - Wrocław : Wydawnictwo Luna, 1993. - 205 s. ; 21 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Luke Alfons. Uściński Krzysztof. [oprac. red. na podst. tł. roboczego z niem.].

Temat

Grafologia

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Dział Naukowy

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.925 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Latające Anioły / Danielle Steel ; tłumaczenie Magdalena Rabsztyn-Anioł. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 312 stron ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1948- ) Autor Rabsztyn-Anioł Magdalena. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Ratownictwo wojskowe Pielęgniarki Lotnicy wojskowi Anglia

Gatunek

Powieść historyczna

Na okładce: Odwaga, determinacja i przyjaźń pod rozdartym bombami niebem.

Tytuł oryginału: Flying Angels, 2021.

Jest rok 1941, dwie przyjaciółki, Audrey i Lizzie, jako wyszkolone pielęgniarki zgłaszają się do wojskowych oddziałów lotniczej ewakuacji rannych i zostają wysłane do Anglii, gdzie dołączają do zespołu, który wykonuje niebezpieczne misje, sprowadzając żołnierzy z frontu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uroda oceanu / [aut. i fot.] Marty Snyderman ; [tł. z ang.] Andrzej Milcarz. - Wrocław : Wydawnictwo "Luna", 1993. - 319 s. : fot. kolor. ; 32 cm.

Autor

Snyderman Marty. [aut. i fot.]. Milcarz Andrzej. [tł. z ang.].

Temat

Zwierzęta morskie Oceany

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Nova

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Za przyjaźń! / Anna Sakowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Sakowicz Anna (1972- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przyjaźń Spotkanie po latach Tajemnica

Gatunek

Powieść obyczajowa

Skrywana przez lata tajemnica zostawia ślad na całym życiu. Cztery dawne przyjaciółki spotykają się w małym miasteczku, w którym mieszkały jako dzieci. Wpadają na siebie, umawiają się na ognisko, piją, wspominają przeszłość. Chwalą się, jak świetnie układa im się w życiu. To jednak nie do końca jest prawdą. Każda z nich przyjechała do rodzinnych Sęplic w konkretnym celu. Im dłużej trwa spotkanie, tym więcej prawdy ujawniają. Jest coś jeszcze. Tajemnica sprzed lat, która kładzie się cieniem na życiu wielu osób. Bohaterowie wiedzą, że nie można zbudować swojego szczęścia na nieszczęściu innych, najpierw trzeba rozliczyć przeszłość, bo inaczej cały czas będzie ona rzucała cień na bieżące życie. Fabuła przypomina kulę śnieżną – najpierw jest śmiesznie, lekko, ale z każdą stroną przyklejają się coraz poważniejsze sprawy, a wspomnienia z dzieciństwa zaczynają wyciskać łzy.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia Nova

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bem Kasia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie Medytacja Styl życia Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)