Ciałoczułość : jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem

91960

Book

In basket

rate

Ciałoczułość : jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem / Luke Sniewski ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2025. - 302, [1] strona ; 23 cm.

Author

Sniewski Luke Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Medycyna holistyczna Psychologia ciała Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Terapie umysł-ciało

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu? Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem. Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany. Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Dział Naukowy

All copies are currently on loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Somawise : get out of your head, get into your body, 2022

General note

Tytuł oryginału: "Somawise : get out of your head, get into your body", 2022.