92694
Książka
W koszyku
Somatyczna terapia traumy : skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało / Jordan Dann ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. - 184, [8] stron : ilustracje, wykres ; 22 cm.
Autor
Dann Jordan Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres pourazowy Techniki samopomocy Terapie umysł-ciało Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój. Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Techniki oparte na dowodach naukowych. Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania. Terapia somatyczna w praktyce. Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała. Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki. Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Somatic therapy for healing trauma : effective tools to strengthen the mind-body connection, 2022
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 183-[185].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej