Happy detoks : jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu

Książka

W koszyku

oceń

Happy detoks : jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 293, [3] strony : ilustracje : 24 cm.

Autor

Bem Kasia Autor

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Dieta oczyszczająca Joga Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka jest przewodnikiem głównie dla kobiet, które są świadome tego, jak dieta wpływa na zdrowie, i chciałyby zadbać o swój organizm holistycznie, a przy tym odpowiedzialnie. Autorka opisuje, jak sama dzięki dziesięciodniowemu programowi oczyszczającemu Happy detoks odzyskała spokój, zdrowie i dobre samopoczucie. Program ten łączy w sobie mądrość Wschodu z nowoczesnymi podstawami żywienia i odpowiednimi ćwiczeniami, które w połączeniu z medytacją są źródłem urody, zdrowia i długowieczności.W książce znajdziemy wiedzę na temat żywienia oraz opis żywności, która jest uważana za leczniczą i odwracającą procesy starzenia. Dieta opiera się na produktach, które przywrócą odpowiedni wskaźnik pH w organizmie. Znajdziemy tu ponad 50 prostych przepisów, które wykorzystują ogólnodostępne produkty. Dzięki odpowiedniemu żywieniu odzyskamy równowagę i poczujemy się lepiej.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Dział Naukowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Strefa uwag:

10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu

Dziesięciodniowy holistyczny program odnowy organizmu

Jedz, oddychaj i kochaj (siebie)