91426
Książka
W koszyku
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie / Robert L. Leahy ; tłumaczenie Aleksandra Haduła ; [redaktor naukowy dr Maria Gałuszko-Węgielnik]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, [2024]. - 319, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Leahy Robert L. (1946- ) Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie Gałuszko-Węgielnik Maria Redakcja
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z depresją
Temat
Depresja psychiczna Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją. Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka milionów ludzi na całym świecie niezależnie od płci, rasy i sytuacji społeczno-ekonomicznej. Na szczęście istnieją skuteczne narzędzia umożliwiające powrót do zdrowia. Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie to książka, która pomaga przerwać spiralę samonapędzających się objawów i daje nadzieję na satysfakcjonujące życie wolne od cierpienia [fragment opisu z empik.com].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Dział Naukowy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Beat the blues before they beat you : how to overcome depression, 2010
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej