91426
Book
In basket
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie / Robert L. Leahy ; tłumaczenie Aleksandra Haduła ; [redaktor naukowy dr Maria Gałuszko-Węgielnik]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, [2024]. - 319, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Author
Leahy Robert L. (1946- ) Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie Gałuszko-Węgielnik Maria Redakcja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby z depresją
Subject
Depresja psychiczna Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją. Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka milionów ludzi na całym świecie niezależnie od płci, rasy i sytuacji społeczno-ekonomicznej. Na szczęście istnieją skuteczne narzędzia umożliwiające powrót do zdrowia. Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie to książka, która pomaga przerwać spiralę samonapędzających się objawów i daje nadzieję na satysfakcjonujące życie wolne od cierpienia [fragment opisu z empik.com].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Dział Naukowy
There are copies available to loan: sygn. 615.851 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Beat the blues before they beat you : how to overcome depression, 2010
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again